Psicologia
PsicólogaDaniele Cordeiro
Sou psicóloga clínica há mais de 12 anos, com foco no bem-estar emocional e no autoconhecimento dos pacientes. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda a identificar e modificar pensamentos negativos, promovendo mudanças positivas no comportamento e nas emoções. Com mais de 18 mil horas de atendimento, testemunhei transformações significativas na vida dos pacientes, sempre trabalhando com foco e disciplina para atingir metas claras e promover o crescimento pessoal.
Terapia CognitivoComportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na psicologia visa modificar pensamentos distorcidos e comportamentos disfuncionais, com base na interconexão entre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Utilizando técnicas estruturadas e orientadas por objetivos, a TCC ajuda a desenvolver habilidades para lidar com problemas específicos, promovendo mudanças positivas.
Formas deAtuação
Atendimento Adulto
O atendimento psicológico para adultos utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) segue uma abordagem específica que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos inadequados.
Atendimento de Casal
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) também pode ser aplicada ao atendimento de casais, buscando identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para conflitos e dificuldades na relação.
Atendimento On-Line
A terapia online tem se tornado cada vez mais popular, oferecendo acesso a suporte psicológico para pessoas em diferentes localidades e proporcionando flexibilidade em termos de horários. O atendimento é feito pelo google meet com total segurança respeitando o sigilo terapêutico.
Dúvidas Frequentes ?
FAQ's
O que é psicologia clínica?
A psicologia clínica é uma área da psicologia que se concentra no diagnóstico e tratamento de distúrbios mentais, emocionais e comportamentais. Os psicólogos clínicos ajudam os pacientes a lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse e traumas, promovendo o bem-estar emocional e o autoconhecimento.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psicólogo é especializado em terapia e aconselhamento, ajudando as pessoas a entender e modificar seus comportamentos e emoções. O psiquiatra, por outro lado, é um médico especializado que pode diagnosticar distúrbios mentais e prescrever medicamentos, além de oferecer tratamento terapêutico.
Como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) funciona?
A TCC é uma abordagem terapêutica que explora a conexão entre pensamentos, emoções e comportamentos. O objetivo é identificar padrões de pensamento negativo e substituí-los por pensamentos mais saudáveis, resultando em mudanças positivas no comportamento e na forma como a pessoa lida com suas emoções.
Quantas sessões de psicoterapia são necessárias?
O número de sessões varia de pessoa para pessoa e depende da natureza do problema e dos objetivos terapêuticos. Alguns podem ver melhorias em poucas sessões, enquanto outros podem precisar de um acompanhamento mais longo. O psicólogo irá ajustar o tratamento de acordo com a evolução de cada paciente.
Quando devo procurar um psicólogo?
Você pode procurar um psicólogo sempre que sentir dificuldades em lidar com emoções, estresse, ansiedade ou questões relacionadas à saúde mental. Se esses problemas estão afetando sua qualidade de vida ou relacionamentos, buscar apoio de um profissional pode ser extremamente benéfico.
A terapia é confidencial?
Sim, a terapia é completamente confidencial. Psicólogos seguem um código de ética que garante a privacidade e o sigilo das informações compartilhadas durante as sessões. Somente em casos muito específicos, como quando há risco iminente de dano a si ou a terceiros, o profissional pode quebrar essa confidencialidade, sempre seguindo as diretrizes legais e éticas.
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